SELAMAT DATANG DI RUMAH BERUANG !!!

Posted by Affan Al - Farizi On Minggu, 06 November 2011 1 komentar
Would you like to visit a real bear’s den? Surely, the bear is not at home now, so you are completely safe inside.


sUMBER: ekibest.blogspot.com
READ MORE

Kerja Kantoran Bisa Merusak Otak?

Posted by Affan Al - Farizi On Sabtu, 05 November 2011 1 komentar

 

Bekerja sebagai karyawan di kantor mungkin memberi kenyamanan bagi sebagian besar orang. Tetapi, tanpa disadari, bekerja di kantor ternyata tak selamanya menguntungkan.

kerja kantoran

Menurut sebuah studi terbaru, bekerja di kantor yang mengadopsi konsep modern dapat memperburuk kualitas otak dan menurunkan produktivitas. Kantor modern dengan suasana yang ramai ternyata dapat menurunkan kualitas kesejahteraan pekerja hingga 32 persen dan menurunkan produktivitas hingga 15 persen.

Seperti yang terungkap dalam The Secret Life of Buildings, salah satu program yang ditayangkan di stasiun Channel 4, para ahli berpendapat bahwa konsep kantor tipe terbuka (open plan offices) yang banyak diadopsi saat ini justru merugikan karyawan. Kantor tipe seperti ini dapat memicu aktivitas yang tidak dikehendaki otak. Aktivitas yang "mengganggu" ini bisa muncul kapan saja saat karyawan menjalankan tugas.

Dalam acara televisi tersebut dibuktikan bagaimana karyawan yang bekerja di kantor tipe terbuka mengalami serangkaian gangguan/distraksi yang memecah konsentrasi. Presenter yang juga kritikus arsitektur Tom Dyckhoff menjalani sebuah tes dengan cara menggunakan topi khusus yang mengukur gelombang otak ketika ia bekerja di kantor tipe terbuka.

Kantor tipe open plan diperkenalkan pertama kalinya pada era 1950-an dan telah berkembang menjadi gaya perkantoran yang populer. Kantor ini didesain dengan harapan karyawan bisa bergerak dan berinteraksi secara bebas sehingga menjadi lebih kreatif dalam berpikir dan memecahkan masalah.

"Tetapi, buktinya tidak seperti itu. Jika Anda sedang bekerja dan mendengar suara telepon di belakang, hal itu membuat konsentrasi Anda buyar. Meski Anda tidak sadar pada saat itu, tetapi otak tetap memberikan respons terhadap distraksi," ungkap Dr Jack Lewis, ahli saraf yang menggagas tes tersebut.

Kantor-kantor bergaya modern, yang tidak mengizinkan dekorasi barang pribadi atau adanya tembok atau meja-meja, justru tidak membantu karyawan.
Dr Craig Knight, psikolog dari Exeter University, mengatakan, kebebasan yang diberikan kepada karyawan untuk mendekorasi atau merancang ruangannya secara pribadi dapat meningkatkan kinerjanya di kantor.

Perusahaan-perusahaan menyukai usulan memberikan ruang kecil untuk karyawan bekerja dan semuanya seragam tanpa adanya embel-embel yang tidak perlu.

"Namun, dalam percobaan yang kami lakukan, para karyawan memberi respons yang lebih baik pada ruang yang telah ditambahkan dengan gambar-gambar dan tanaman. Jika mereka diberi kebebasan untuk mendekorasi ruangannya dengan barang mereka sendiri, itu akan meningkatkan kesejahteraan mereka hingga 32 persen dan produktivitas hingga 15 persen," terang Knight.

Hal ini, lanjutnya, disebabkan karena mereka dapat melebur dengan lingkungan sekitarnya, merasa lebih nyaman, dan lebih berkonsentrasi.

sumber: iwanlogic.blogspot.com
READ MORE

Rokok Merusak Dinding Arteri Perempuan

Posted by Affan Al - Farizi On 1 komentar




perokokMilan - Bila Anda wanita perokok, berhati-hatilah. Penelitian terbaru menunjukkan wanita perokok mempunyai potensi kerusakan arteri yang lebih rentan ketimbang pria.

Hasil penelitian itu dipresentasikan dalam pertemuan European Society of Cardiology di Paris, Prancis, beberapa hari lalu. Penelitian menemukan lamanya merokok mempunyai kaitan dengan penyempitan dinding arteri, baik pada pria maupun wanita. Namun pada perempuan pengaruh penyempitan itu dua kali lebih besar dibanding pria.

Penelitian yang menggunakan perangkat ultrasound untuk menilai arteri karotin (arteri pada leher yang membawa darah menuju otak) itu melibatkan 1.893 wanita dan 1.694 pria di lima negara Eropa. Kelima negara itu adalah Finlandia, Swedia, Belanda, Prancis, dan Italia.

Peneliti juga menemukan pengaruh jumlah batang rokok yang diisap per hari berpengaruh pada artheroscleroris. Angkanya seperlima lebih besar pengaruhnya pada wanita ketimbang pria. Hubungan antara merokok dengan artherosclerosis ini tidak dipengaruhi faktor risiko lainnya seperti tingkat kolesterol, obesitas, usia, tekanan darah, dan kelas sosial.

sumber: iwanlogic.blogspot.com
READ MORE

Awas, Bayam Bisa Menjadi Racun !

Posted by Affan Al - Farizi On 1 komentar


 
Bayam, tumbuhan berasal genus Spinacia ini sudah akrab dikenal di Indonesia sebagai teman lauk menu masakan Indonesia. Dalam skala internasional, bayam terbantukan populer oleh seri kartun untuk anak-anak ‘Popeye’ yang memiliki karakter menjadi kuat seketika setelah memakan bayam.

Akrabnya, bayam banyak memiliki sederet khasiat, diantaranya seperti meningkatkan kinerja ginjal & melancarkan pencernaan. Daun bayam acapkali digunakan untuk membersihkan darah sehabis bersalin. Tidak hanya itu, bayam juga digunakan untuk memperkuat akar rambut serta mengobati tekanan darah rendah, kurang darah (anemia) dan gagal ginjal.

bayam

Selain itu, bayam juga dipercaya memiliki khasiat untuk mencegah hilangnya penglihatan akibat usia (macular degeneration), kanker, bahkan katarak. Bayam adalah sumber lutein dan folate yang hebat, yang juga dapat membantu mencegah penyakit jantung & bayi yang lahir cacat.

Folic acid yang ada di bayam juga mampu melindungi otot jantung dari meningkatnya kadar glukosa yang mudah larut dan mengandung B9. Vitamin ini biasanya menjadi suplemen bagi perempuan yang mengandung untuk melindungi bayi dari cacat pada bagian syaraf.

Bayam kaya akan zat besi, dimana zat besi memiliki peran penting dalam proses distribusi oksigen dalam darah tubuh manusia. Zat besi juga berfungsi dalam proses produksi haemoglobin. Zat besi juga berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh. Kekurangan zat besi akan semakin memperbesar potensi tubuh mudah terserang penyakit.

Namun ada beberapa hal penting yang patut diwaspadai dalam mengolah bayam. Salah-salah bayam yang kita favoritkan berubah 1800 menjadi senyawa racun. Untuk itu, ketahuilah langkah pengolahan bayam yang sebaiknya sebagai berikut:

* Pilihlah bayam yang hijau segar dan lebih baik yang melalui proses penanaman organik (tanpa pestisida).
* Lebih baik bayam diproses masak setelah segar dipetik. Karena paparan oksigen yang terlampau lama membuat kandungan zat besi berupa ferro (Fe2+) menjadi teroksidasi menjadi racun zat besi (ferri, Fe3+)
* Hindari memanaskan kembali masakan sayur bayam yang sudah melalui proses pemasakan.
* Hindari konsumsi bayam yang sudah 6 jam setelah proses pemasakan. Racun yang ada bertambah dengan hadirnya zat nitrat (NO3) yang jika teroksidasi dengan udara juga akan menjadi NO2 (nitrit) yang bersifat senyawa tidak berwarna, tidak berbau dan bersifat racun.
* Hindari penyimpanan terlalu lama.
* Efek racun lainnya adalah kemampuan nitrit tersebut bereaksi kepada amino sekunder yang dapat membentuk senyawa penyebab kanker.

sumber: iwanlogic.blogspot.com
READ MORE

Inilah Mobil Cetak Pertama di Dunia

Posted by Affan Al - Farizi On 1 komentar



Sebuah mobil berhasil diciptakan menggunakan printer khusus. Mobil yang terbuat dari berlapis-lapis komposit super tipis ini disatukan perlahan menjadi satu.

Urbee tak seperti kebanyakan ‘inovasi’ mobil yang hanya muncul lima tahun sekali. Mobi ini dibuat untuk inovasi jangan 30 tahun. Kepala proyek Jim Kor mengatakan,”Bagi kami, mobil ini menjadi terobosan luar biasa”.

Built to last: The highly-durable material used in 'additive layer 
manufacturing' is said to last for 30 years

Bagian bawah merupakan mesin hibrida bahan bakar dan listrik yang membantu membuatnya menjadi mobil paling hijau di dunia.

The 'printed' car has drawn a lot of attention due to its unique 
production method

Para ahli mengatakan, mobil ini menggunakan energi delapan kali lebih sedikit dibanding kendaraan serupa. Mobil ini memiliki rancangan ramping dan futuristik yang membuatnya seperti properti film sains fiksi.
“Mobil jelas mengubah cara piker dalam menufaktur dan cara ini akan merevolusi cara orang memproduksi sesuatu. Proses printing 3D ini akan mengubah cara manusia mengganti bagian-bagian dalam mesin,” kata Kor.

The small 
engine of the Urbee may only be able to produce 8 horsepower, but the 
vehicle can still reach 70mph

Urbee yang butuh 15 tahun untuk bisa diciptakan memiliki tiga roda, dua tempat duduk dan sebuah mesin pembakaran untuk keadaan darurat.

Saat dipasarkan, mobil ini diperkirakan dijual seharga US$50 ribu (Rp452 juta). Meski begitu, saat mobil ini bisa diproduksi massal, harga bisa menjadi lebih murha lagi seperti dilaporkan Dailymail.

sumber: iwanlogic.blogspot.com
READ MORE

9 Penyebab Kinerja Komputer Melambat

Posted by Affan Al - Farizi On 0 komentar


 
1. Malware (virus, worm, trojan, dsb )
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ilvqYwQTlpMAlXPNAxw8aK1Sj2AhVGKpsHPaYaWikDXb4GmePfo1epYL4KQWgoIUb-vR1_wpXBTlcTNylyKN8va7Z8cKjk47LV50iYB_dkPlRqlqqYVaNq-osWhwx6emK0rEgMoGa8s/s320/computer_error.jpg
Ketika komputer kita terkena malware ( virus, worm, trojan, dan sejenisnya), sudah hampir dapat dipastikan bahwa kinerja okmputer akan lambat. Virus akan sering menggunakan sumber daya komputer baik RAM atau CPU, termasuk juga senantiasa memantau aktivitas komputer. Hal ini tentu sangat berpengaruh terhadap kinerja aplikasi lain.

Solusi untuk mencegah ini bagi pengguna Windows adalah menginstall Antivirus dan tidak hanya berhenti disitu saja, tetapi rutin update antivirus tersebut. Jadwalkan paling tidak seminggu sekali jika komputer tidak online.

2. Spyware, Adware dan sejenisnya

Jika kita sering menggunakan komputer untuk ber-internet, jika tidak berhati-hati ada kemungkinan komputer bisa terkena spyware. Efeknya mungkin tidak begitu besar dengan kinerja komputer, tetapi bisa berpengaruh pada akses internet, dan berbagai hal yang menganggu kenyamanan berinternet dan yang lebih buruk, data-data penting (user, password, account dll) kita bisa di ketahui oleh si pembuat spyware ini.

Solusi bisa menginstall Anti-spyware yang juga senantiasa update, hanya perlu dipilah-pilah mana yang tidak banyak menggunakan sumber saya (resources) komputer kita, karena tidak jarang Antispyware ini menggunakan CPU dan Memory yang cukup besar. Jika antivirus sudah menyertakan, kita tidak perlu menambah. Atau gunakan versi portable, dan scan dari spyware secara berkala saja.

3. Banyaknya Aplikasi berjalan di belakang

Semakin banyak komputer kita dengan software, biasanya akan semakin memperlambat kinerja komputer, meskipun pengaruhnya ada yang relatif kecil dan ada yang besar. Penting untuk diketahui ketika menginstall software, cek apakah ada aplikasi yang senantiasa berjalan di belakang. Hal ini bisa di ketahui dengan program seperti Autoruns.

Solusi dalam hal ini adalah menggunakan sofware yang penting saja, pilih satu software jika ada beberapa software sejenis atau mempunyai fitur hampir sama dan jika ada versi Portable-nya maka bisa menjadi alternatif. Untuk mengurangi program yang berjalan di background, gunakan Autoruns, dan non aktifkan aplikasi background yang tidak penting. Untuk mengatahui apakah aplikasi yang di install akan menjalankan program di belakang, install software seperti WinPatrol.

4. Hard disk (HDD) yang sudah berumur

Ketika komputer kita masih menggunakan Hardisk yang sudah cukup lama (tua), mungkin lebih dari 5 tahun, maka kinerja komputer bisa semakin lambat. Untuk mengecek, kita bisa menggunakan software gratis HDD Tune dan sejenisnya (baca artikel: Periksa Kondisi Hard Disk Komputer Anda). HDD SATA normal biasanya rata-rata akses read (baca) sekitar 70 – 90 MB/s. Jika misal rata-rata akses HDD dibawah 50 MB/s maka kinerja biasanya akan terasa lambat.

Solusi ketika hardisk sudah sangat lambat, mungkin bisa dicoba dengan full format (awas, backup data terlebih dahulu). Meskipun untuk hardisk tua hal ini biasanya tidak akan banyak membantu, sehingga yang paling baik adalah dengan mengganti hardisk baru, dan jika masih ingin menggunakan hardisk lama, gunakan sebagai secondary hardisk saja.

5. RAM/Memori yang pas-pasan

Banyak sedikitnya jumlah RAM/Memori yang kita gunakan memang tidak bisa dibuat standard sama untuk satu komputer dengan komputer lain atau bahkan sistem operasi. Meskipun ketika akan menginstall Windows, ada spesifikasi minimal RAM, tetapi jenis aplikasi yang kita gunakan juga harus diperhitungkan. Untuk mengecek, buka saja Task Manager dan di bagian Performance periksa PF Usage dan juga Physical Memory yang menunjukkan total Memory fisik (RAM) dan sisa tersedia (Available).

Jika kita tidak sedang menjalankan aplikasi apapun, tetapi sisa RAM tidak lebih dari setengahnya, biasanya kinerja komputer akan lambat, maka harus diperiksa aplikasi apa saja yang menggunakan banyak memory (RAM), secara umum bisa dicek di tab Process, kolom Mem Usage. Jika memang RAM kita pas-pasan (misal windows XP dengan RAM 512 MB atau kurang, windows 7 dengan 1 GB RAM), maka solusinya termurah adalah mengurangi aplikasi yang banyak memakan memory. Solusi terbaik adalah Upgrade memory (RAM) (baca: Mengenal apa itu RAM ).

6. Konflik aplikasi atau program yang di install

Tidak jarang dua aplikasi dalam kategori yang sama bisa berakibat terjadinya konflik, yang semakin memperlambat kinerja komputer. Tanda-tanda terjadi konflik adakan komputer yang bermasalah setelah kita menginstall suatu software, padahal sebelumnya tidak ada masalah. Yang sering terjadi konflik biasanya di kategori software security, semisal antivirus.

Misalnya kita menggunakan 2 antivirus atau lebih. Meskipun beberapa antivirus bisa berjalan bersamaan, tetapi tetap tidak direkomendasikan, kecuali untuk pengguna ahli atau untuk ujicoba. Belum lagi ketika masih harus menginstall software security lainnya.

Jika ada alternatif berbagai software sejenis, maka jika memungkinkan pilih satu saja yang bisa mewakili, dan unggul dalam kinerja dan hasil. Terutama untuk jenis software yang banyak mengakses sumber daya atau sistem operasi.

7. Pemilihan Software yang kurang tepat

Tidak sedikit orang hanya ikut-ikutan (trend) dalam penggunaan software, padahal fitur yang diinginkan sebenarnya terdapat dalam software lain yang kecil dan gratis. Jika spesifikasi komputer kita memang minimal atau kita ingin bekerja dengan cepat, maka pilihlah software yang tepat. Software dengan ukuran besar tidak senantiasa lebih baik dan tepat bagi masing-masing kita. Berikut beberapa contohnya :

Ketika kita hanya ingin burning data ke CD/DVD, solusi tepat bisa menggunakan software ImgBurn yang hanya berukuran sekitar 5 MB atau software burning gratis lainnya yang relatif kecil daripada menginstall Nero Multimedia Suite yang berukuran sekitar 354 MB.

Ketika kita bekerja dengan data terkompresi ( zip, rar ), software gratis seperti 7zip yang hanya berukuran sekitar 1 MB seharusnya sudah mencukupi, daripada menginstall Winzip 15 yang berukuran hampir 13 MB dan juga tidak gratis (software kompresi gratis lainnya)

Jika menggunakan Photoshop 7 atau CS1/2 sudah mencukupi untuk kebutuhan grafis, maka menginstall Photoshop CS5 perlu difikir ulang, karena spesifikasi yang dibutuhkan cukup tinggi, sehingga kerja bisa semakin lambat.

8. Banyaknya Software yang terinstall

Meskipun software-software yang di install tidak berjalan di belakang, tetapi hampir setiap software selalu menambahkan entry (data) ke registry, sehingga semakin banyak software yang di install ukuran registry (windows) juga akan semakin besar. Karena registry ini akan di akses baik ketika komputer berjalan maupun sudah berjalan, besar kecilnya juga mempengaruhi ke kecepatan/ waktu respon-nya.

Solusinya adalah menggunakan software yang memang diperlukan saja, Uninstall software yang tidak penting dan gunakan Uninstaller seperti Revo Uninstaller agar proses uninstallasi lebih tuntas. Untuk membersihkan software yang sudah di uninstall, bisa juga menggunakan berbagai Utilities gratis.

9. Penggunaan Efek Windows yang berlebih

Windows Xp, Vista maupun windows 7 menyediakan opsi untuk menggunakan tampilan dengan berbagai efek. Jika komputer kita mempunyai spesifikasi yang bagus, tentu berbagai efek ini tidak menjadi masalah, tetapi jika ingin performa cepat, berbagai efek windows bisa di non aktifkan.

Misalnya Untuk windows XP, klik kanan My Computer, pilih tab Advanced dan klik setting bagian Performance. Kita juga melalukan tweak sistem untuk mendapatkan setting yang tepat dan cepat, dengan menggunakan software semisal X-Setup Pro.

Sebenarnya selain 9 hal diatas masih banyak sebab lain, seperti berbagai service windows yang berjalan yang sebenarnya tidak diperlukan, pemilihan dan pengaturan hardware yang tidak optimal, space primary disk (misalnya drive C yang diambang batas atau hampir habis, dan lainnya.

sumber: iwanlogic.blogspot.com
READ MORE

HARI KEMERDEKAAN INDONESIA BAGIAN 3

Posted by Affan Al - Farizi On Sabtu, 29 Oktober 2011 0 komentar


1. Melly Goeslaw + Anto Hoed

- Lagu Indonesia Raya ciptaan siapa?
Melly: WR Supratman.
- Indonesia merayakan Hari Kemerdekaan ke berapa?
Melly: Engga tahu.

- Sila kedua Pancasila?
Melly: Ketuhanan yang maha Esa. Kedua, Kemanusiaan yang beradab... ehhh salah nggak?

- Siapa yang menjait bendera merah putih?
Melly: Ibu Fatmawati.

- Teks Proklamasi dibacakan di mana?
Anto: Ya di rumahnya, Jl. Proklamasi.
Melly: Ya di rumahnya Bung Karno.

- Kalau yang ngetik teks Proklamasi?
Melly: Sekertarisnya.

- Burung Garuda nengok ke mana?
Melly: Ke kanan.

2. Faank Wali Band


- Masih hafal teks Proklamasi?
Proklamasi: Kami bangsa Indonesia dengan ingin menyatakan kemerdekaan. Hal-hal yang mengenai pemindahan kekuasaan dan lain-lain... Lupa lagi tuh kan. Tapi yang tidak saya lupakan itu adalah Pancasila. Karena ini adalah falsafah negara dan ini juga sesuai dengan ajaran Islam juga.

- Kalau yang mengetik teks Proklamasi?
Sayuti Melik.

- Yang menjahit bendera sang saka Merah Putih?
Ibu Fatmawati.

- Tadi kan bilang hafal Pancasila, kalau lambang di setiap silanya tahu?
Lambangnya lupa... Ya itu dia, ini suatu bentuk penjajahan juga kali ya. Kita jadi suka melupakan hal-hal yang urgent.

3. Okie Agustina

- Hafal lagu Indonesia Raya sampai habis? Dan siapa penciptanya?
Hafal... WR. Supratman.

- Apa lambang untuk sila ke-3 di Pancasila?
Pohon beringin.

- Siapa yang mengetik teks Proklamasi?
Sayuti Melik.

- Siapa yang menjahit bendera merah putih?
Ibu Fatmawati.

- Apa bunyi sila ke-2 Pancasila?
Kemanusiaan yang adil dan beradab.

- Tahun ini, Indonesia merayakan kemerdekaan yang ke berapa?
Ke 66

- Kalo hafal, bait terakhirnya lagu Indonesia Raya apa?
Hiduplah Indonesia raya

4. Astri Nurdin

- Bunyi sila kelima Pancasila?
Kalo gak salah.. Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia. Tapi jangan tanya yang ke-4 ya...

- Siapa yang menjahit bendera merah putih untuk Proklamasi?
Fatmawati, kan?

- Kalau yang ngetik naskah Proklamasi?
Waaaaaaa... ampun... Tak tahu

- "17 Agustus tahun 45, itulah hari kemerdekaan kita..." Apa judul lagu itu?
Merdeka atau Hari Merdeka ya?

5. Zian Zigaz

- Hafal teks Proklamasi?
Nggak hafal gue. "Proklamasi... Kami..." Nggak tahu lagi gue.

- Kalau lambang Pancasila dari sila ketiga apa?
Kalau nggak salah pohon beringin ye? Lo nanyanye yang gak-gak aje.

- Kalau yang ngejait bendera sang saka Merah Putih siapa?
(Diam sejenak, wartawan di sekeliling Zian memberi petunjuk jawaban). Oh tahu gue tahu, Fatmawati. Soalnye gue belum pernah kenalan sama die... Hahaha.

- Kalau yang menulis teks Proklamasi?
Bung Karno! (tapi kemudian ada yang kasih tahu) Nah itu tuh, siapa tadi? Sayuti Melik.

- Nama asli Bung Hatta?
Muhammad Hatta (kpl/boo)



Sumber; kapakcomunity.blogspot.com
READ MORE